Soziale Kontakte sind die Nahrung deiner Seele
Wir Menschen sind Herdentiere Wir brauchen den Umgang mit anderen Menschen wie einen Bissen Brot – umgeben wir uns mit Menschen, unternehmen was mit unseren Freunden, dann steigt auch unser Glücksbarometer. Daher raus zu den Glühweinständen und Veranstaltungen,...
Besitz besitzt DICH!
Mit leichtem Gepäck reist es sich leichter Wir sind unser ganzes Leben damit beschäftigt, dem Wert Sicherheit so viel beizumessen. Besitztümer anzuhäufen. Sei‘ ehrlich – macht dich das glücklich? Fühl‘ in dich hinein – macht dich das 30igste Paar Schuhe...
Hast du DEIN Ruder in der Hand?
Bist du der Mittelpunkt oder ein Nebenprodukt? Wie oft lässt du andere über DEIN Leben bestimmen, Entscheidungen treffen? Wie oft machst du Dinge, die du gar nicht tun möchtest? Lebst du dein eigenes Leben oder bist du nur ein Nebendarsteller in deinem Leben? Halte...
Du hast die Wahl – IMMER!
Es gibt nicht nur ein ENTWEDER-ODER Bei Entscheidungen glauben wir oft, dass wir nur 2 Möglichkeiten haben – das stimmt so nicht. Du hast IMMER die Wahl zwischen unzähligen Möglichkeiten. Und – die Wahl ist nicht endgültig, du kannst neu wählen – JEDERZEIT. Zum...
Die Zeit des Absterbens und der Neuorientierung ist gekommen!
Zeit für eine Innenschau November ist für mich die Zeit, wo ich mich aus dem aktiven Rummel zurück ziehe. Ich gehe in die Berge, den Wald oder schalte zu Hause Meditationsmusik ein, nehme ein schönes Notizbuch und halte Innenschau Fragen: Was ist heuer gut gelaufen...
Wirst DU dich noch darüber ärgen, wenn du 90 bist?
Mensch – ärgere dich nicht Wir Menschen tendieren dazu, uns über Kleinigkeiten aufzuregen, geben dem ganzen noch Energie, indem wir es anderen Menschen erzählen. Das Resultat – DU fühlst dich nicht gut. Frage dich, wenn du dich mal wieder beim Ärgern...
Wofür bist du heute dankbar?
Dankbarkeit – es gibt täglich 1000e Gründe um dankbar zu sein. Ich bin heute sehr dankbar, dass wir bei den schweren Unwettern gut davongekommen sind, lediglich 1 Tag Stromausfall ist leicht zu verkraften. Und ich habe den Tag mit aufräumen verbracht – war...
Du bist der, der du glaubst, der du bist!
Deine Gedanken entscheiden, wie und wer du bist… Wenn du denkst, erzeugt dein Hirn u.a. Neuropeptide, welche an die Zellen andocken und diese produzieren Hormone, die Gefühle in dir auslösen. Denkst du positive Gedanken, werden Glückshormone ausgeschüttet....
