Wirst DU dich noch darüber ärgen, wenn du 90 bist?
Mensch – ärgere dich nicht Wir Menschen tendieren dazu, uns über Kleinigkeiten aufzuregen, geben dem ganzen noch Energie, indem wir es anderen Menschen erzählen. Das Resultat – DU fühlst dich nicht gut. Frage dich, wenn du dich mal wieder beim Ärgern...
Wofür bist du heute dankbar?
Dankbarkeit – es gibt täglich 1000e Gründe um dankbar zu sein. Ich bin heute sehr dankbar, dass wir bei den schweren Unwettern gut davongekommen sind, lediglich 1 Tag Stromausfall ist leicht zu verkraften. Und ich habe den Tag mit aufräumen verbracht – war...
Du bist der, der du glaubst, der du bist!
Deine Gedanken entscheiden, wie und wer du bist… Wenn du denkst, erzeugt dein Hirn u.a. Neuropeptide, welche an die Zellen andocken und diese produzieren Hormone, die Gefühle in dir auslösen. Denkst du positive Gedanken, werden Glückshormone ausgeschüttet....
