Berührung berührt dich!
Die Welt wäre eine Schönere, wenn wir uns mehr Berührung schenken würden. Sobald du einen Menschen umarmst, ein Tier streichelst oder kuschelst, wird das Bindungshormon Oxytocin ausgeschüttet. Neben vielen positiven Eigenschaften fördert es auch das positive soziale...
Lebst du dein Potential?
Wo versteckst du dich noch? Potential ist schlummernde Energie, die erst frei wird, wenn du ihr Aufmerksamkeit schenkst und sie nutzt. Worin bist du besonders gut? Was macht dir ganz viel Spaß? Bist du schon dabei, dein Potential auch zu nutzen? Oder hast du Angst vor...
Was sind deine Schatten?
Wo schaust du lieber weg? … Traust du dich, dir auch mal deine ekeligen Seiten anzuschauen? … Nimmst du dir auch mal Zeit, darüber nachzudenken, wo du vielleicht gierig, bösartig oder scheußlich bist? … Nur wenn du dich auch mit den Schatten deines Lebens...
Wann warst du das letzte Mal nackt baden?
Verrückte Dinge machen Spaß! … Als Jugendlicher hast du sicher auch mal richtig schräge Sachen gemacht. … Du hast MItternachts nackt mit Freunden gebadet, bist heimlich aus dem Fenster gestiegen und ausgegangen, hast Streiche gespielt… Und, es war spannend und hat...
Wer oder was blockiert dich?
Was hält dich zurück? Der Grund, warum wir Dinge nicht umsetzen, sind Blockaden und Ängste in uns. … Was klemmt bei dir? Was macht dir Angst? Wer oder was blockiert dich? … Die Beseitigung von Ängsten und Blockaden schafft Freiheit. Die Freiheit schafft Motivation Und...
Wo ist dein Point of Flow?
Wann wirst du zum Flowrider? In den Flow zu kommen, bedeutet das Gefühl für Raum, Zeit zu vergessen, das eigene ICH verschmelzt mit der Tätigkeit…und es darf ruhig anstrengend sein. Dafür wirst du mit Glückshormonen belohnt 🙂 Das kann beim Lesen eines spannenden...
Wenn du immer durchs Leben läufst, verpasst du die kleinen Wunder des Lebens…
Slow down….enjoy Wir glauben, wenn wir alles multitasking machen und uns noch mehr anstrengen, dann wird es richtig gut. Vergiss‘ es, du machst damit dich und deinen Körper kaputt. Und gerade in den kleinen, banalen Dingen des Lebens kannst du Flow erfahren. … … … We...
Wo wirst du zum Flow-Rider?
Flow to success Wenn du in einer Tätigkeit oder Situation so drin aufgehst, dass du Zeit und Raum vergisst, dann wirst du mit einer Fülle an Glückshormonen überschüttet – Du bist im Flow. Was beschert dir Flow? Wann bist du so richtig, richtig glücklich? Dann mach...
