Coaching Tipp 7: Was du mit dem Herzen tust ist Wahrheit.

Coaching Tipp 7: Was du mit dem Herzen tust ist Wahrheit.

Oft sagen mir Menschen: „Ilse, du strahlst meistens, wie geht das?“ Wenn ich dass umsetze, was mein Herz zum Strahlen bringt, dann beginne auch ich zu leuchten und zu strahlen. So einfach ist das. Frage: Was bringt dich zum Leuchten? Schreib doch einen Kommentar, ich...
Coaching Tipp 5: Eine ehrliche Umarmung berührt dein Herz!

Coaching Tipp 5: Eine ehrliche Umarmung berührt dein Herz!

Wie sehr lässt du es zu, umarmt zu werden? Uns Menschen sind wirklich tiefe und lange Umarmungen von Menschen, die nicht in unseren unmittelbaren Beziehungs-Bereich gehören, meist unangenehm. Ich liebe es, bei meinen Seminaren Menschen eine Umarmung zu schenken. Und...
Coaching Tipp 4: Das Geheimnis der Freiheit ist MUT!

Coaching Tipp 4: Das Geheimnis der Freiheit ist MUT!

„Mut – Wie hoch traust du dich hinaus?“ Traust du dir zu, dein Leben so zu leben, wie DU dir es vorstellst? Oder versteckst du dich lieber hinter deinem Partner, deinen Kindern, deiner Familie und lebst ihr Leben. Herauszutreten bedeutet Sichtbarkeit....
Coaching Tipp 3: Erlaube dir GLÜCKLICH zu sein!

Coaching Tipp 3: Erlaube dir GLÜCKLICH zu sein!

Wo erlaubst du dir, glücklich zu sein? ✨✨✨ Glück findest du dort, wo dein HERZ ❤️ berührt wird. Und das beste daran, Glück kostet nichts und ist dennoch eines der kostbarsten Dinge, die wir erfahren dürfen. www.ilsegrabner.com/break-free/ …. Where do you allow...
Coaching Tipp 2: Die gefährlichste Waffe bist du selbst!

Coaching Tipp 2: Die gefährlichste Waffe bist du selbst!

„Du bist der kritischste Mensch in deinem Leben“ Hör‘ dir mal selber zu, wie schlecht du oft über dich denkst, wie du dich innerlich beschimpfst und mit dir redest. So würdest du NIE mit einem anderen Menschen reden. Also sei achtsam, was du über dich denkst....
Coaching Tipp 1: Du bist keine Reha-Klinik

Coaching Tipp 1: Du bist keine Reha-Klinik

Meine tollen Frauen und Männer da draußen, ihr seid keine Reha-Klinik für schlecht erzogene Partner. Es ist nicht eure Aufgabe, eure Partner zu ändern, zu reparieren, zu erziehen oder die Versorgungsstation zu sein. Ihr braucht einen aufrichtigen, wahrhaften Partner,...
Bist du ein Lebensgenießer?

Bist du ein Lebensgenießer?

Ich entdecke immer wieder an mir, je mehr ich es zulasse, mich der Fülle und den Genüssen des Lebens hinzugeben, desto mehr ziehe ich diese Dinge an. Sei‘ es dir wert, dir Gutes zu gönnen. Und das Leben zeigt sich in der vollen Fülle. … The more I dare to do the...
Mit 16 Joahr, so wie es früher woar!

Mit 16 Joahr, so wie es früher woar!

Wann hast du dich das letzte Mal so richtig wie mit 16 Jahren gefühlt. Wo du einfach leicht, kindlich und unbeschwert das Leben genossen hast? Dann wird es wieder Zeit. Gönn‘ dir viele dieser Momente. Sie machen das Leben schön und lebenswert. Starte damit, JETZT....
Bist du deinen Träumen treu geblieben?

Bist du deinen Träumen treu geblieben?

Als Kinder haben wir viele tolle Träume, alles scheint möglich zu sein. Diese Vorstellung verblasst oft mit zunehmenden Alter. Und wenn wir unseren letzten Atemzug tun, bereuen wir VIELE DINGE die wir NICHT gemacht haben. Was ist einer deiner großen Träume. Denk‘...