von Ilse | Nov. 2, 2018 | Allgemein
Mit leichtem Gepäck reist es sich leichter Wir sind unser ganzes Leben damit beschäftigt, dem Wert Sicherheit so viel beizumessen. Besitztümer anzuhäufen. Sei‘ ehrlich – macht dich das glücklich? Fühl‘ in dich hinein – macht dich das 30igste Paar Schuhe...
von Ilse | Okt. 29, 2018 | Allgemein
Bist du der Mittelpunkt oder ein Nebenprodukt? Wie oft lässt du andere über DEIN Leben bestimmen, Entscheidungen treffen? Wie oft machst du Dinge, die du gar nicht tun möchtest? Lebst du dein eigenes Leben oder bist du nur ein Nebendarsteller in deinem Leben? Halte...
von Ilse | Okt. 28, 2018 | Allgemein
Es gibt nicht nur ein ENTWEDER-ODER Bei Entscheidungen glauben wir oft, dass wir nur 2 Möglichkeiten haben – das stimmt so nicht. Du hast IMMER die Wahl zwischen unzähligen Möglichkeiten. Und – die Wahl ist nicht endgültig, du kannst neu wählen – JEDERZEIT. Zum...
von Ilse | Okt. 27, 2018 | Allgemein
Zeit für eine Innenschau November ist für mich die Zeit, wo ich mich aus dem aktiven Rummel zurück ziehe. Ich gehe in die Berge, den Wald oder schalte zu Hause Meditationsmusik ein, nehme ein schönes Notizbuch und halte Innenschau Fragen: Was ist heuer gut gelaufen...
von Ilse | Okt. 25, 2018 | Allgemein
Dankbarkeit – es gibt täglich 1000e Gründe um dankbar zu sein. Ich bin heute sehr dankbar, dass wir bei den schweren Unwettern gut davongekommen sind, lediglich 1 Tag Stromausfall ist leicht zu verkraften. Und ich habe den Tag mit aufräumen verbracht – war...
von Ilse | Okt. 24, 2018 | Aktuell
Deine Gedanken entscheiden, wie und wer du bist… Wenn du denkst, erzeugt dein Hirn u.a. Neuropeptide, welche an die Zellen andocken und diese produzieren Hormone, die Gefühle in dir auslösen. Denkst du positive Gedanken, werden Glückshormone ausgeschüttet....
